No to wolnobieg wymieniony (nawet się bardzo nie bronił), co oznacza, że niebieski znowu w akcji. Dzisiaj miał być zwykły trening w 1 strefie, ale stwierdziłem, że to dla mnie za wolno, więc przerzuciłem się na drugą strefę. To też mi na długo nie wystarczyło, bo zlokalizowałem fajne miejsce na trenowanie podjazdów i zjazdów. Niestety ze mnie taki xc'owiec jak z koziej dupy trąbka, więc zrobiłem 4 podjazdy, 4 zjazdy i...trupłem padem...Swoją drogą to dobrze mówią, że polak mądry po szkodzie, a ja debil stwierdziłem "po cholerę mi plecak i woda, przecież jade trenować pierwszą strefę". Tym więc sposobem zjebany jak kuń po łesternie wróciłem do domu z prędkością ślimaka na wyścigach.

A tak btw. zaopatrzyłem się w kaskiet. Generalnie muszę się trochę przyzwyczaić do jego obecności, ale jednak zjeżdżając zjazdem prosto w drzewo poczułem się pewniej, gdyby jednak zdarzyło mi się go nie ominąć. Na szczęście próba wytrzymałościowa się nie odbyła.

Dane wycieczki:

Km:	13.00	Km teren:	1.00	Czas:	00:55	km/h:	14.18
Pr. maks.:	34.80	Temperatura:		HRmax:	196(101%)	HRavg	136( 70%)
Kalorie:	643kcal	Podjazdy:	300m	Rower:	Niebieski pędziwiatr